ちょっとだけ変化をつけて。

『私は、先のことなど考えたことがありません。すぐに来てしまうのですから。』

かの天才理論物理学者のアルベルト・アインシュタイン博士の言葉です。

↑うまっ！

先のことを考えすぎて不安になり動けなくなる。これは多くの人が経験していることなんだろうと思います。

でも、この言葉が表すように、

本当に大切なことは「今」を生きることですよね。

っていうか、今しか生きられないんだから。

今自分にとって大切なことを大切に生きることしかできない。

目標を掲げて、それを追い求めることも大切だが、それにこだわり過ぎて、ストレスになるのならば、目標なんて持たなくてもいい。

アインシュタインがとても大切にしていたのは、

『好奇心』と『想像力』

です。

好奇心や想像力は今ここにあって、今ここで動き出そうとしています。

今気になること、

どうなっているんだろう？とか

なんでなんだろう？とか

もっとこうしたらうまくいくのかな？とか

それはほんのちょっとしたことです。

それを面倒臭がらずに、調べてみたり、試してみたりする。

だいたいこの時代、スマホさえあれば、思いつくことのほとんどは出来たりするもんです。

ウィキペディアなんて見ていたら、単語から単語へ。それこそ無限に好奇心が繋がって、気づけば2時間3時間なんてこともよくあります。

自分の好きなこととか、やりたいこと、とかをやろうとすると、どうしても理想的な姿や、○年後にはこんな状態に、とかそういうスケールのデカいことを考えてしまいがち。

でもそうすると今の自分とのギャップに尻込みしてしまい、めんどくさくなってしまって、今度はやりたいことを考えるのがストレスになってしまう。

結局何もしない時間が過ぎて行き、でも、心の中ではずーっと「本当はこうありたい」という気持ちとの葛藤が続く…

何も違うことをせずに変化を期待する、

アインシュタインはこれを

「狂気の沙汰」

と言いました。

確かにそうですね。

何か少しでも力を加えなければ、ボールは転がりませんね。

何か一つ、小さな一つの変化を起こす。

ほんのちょっとだけの動きの違いをつくる。

そうすればきっと、一度動き出したものは動き続きようとする「慣性の法則」に従って動き続けますよ。